Слаб пикочен мехур при жените

Симптоми

Оставете своя коментар 11,239

Много от тях са загрижени за въпроса: какво ще стане, ако се диагностицира слаб пикочен мехур? При жените патологията е много по-често, отколкото при мъжете. Повечето жени, обаче, скриват своето заболяване и не бързат да посещават специалист. Такъв модел на поведение е фундаментално погрешен, тъй като изнервяният пикочен мехур и уринарната инконтиненция причиняват много проблеми и опитен лекар ще им помогне да ги разрешат. Следователно, когато се появят първите симптоми на слаб пикочен мехур, е важно да се потърси съвет от специалист, който ще проведе необходимия преглед и ще установи причината за появата на патологията.

Причини за отслабване на уринната кухина

Проблемите с пикочния мехур се появяват при мъжете често поради проблеми в простатната жлеза. В допълнение, редица други фактори, които оказват неблагоприятно влияние върху уринната кухина, могат да предизвикат отслабване. При жените отслабването на уринната кухина най-често се дължи на възрастовия фактор, а също и на много други причини, които трябва да бъдат разгледани по-подробно.

Причини за мъжете

За да провокира изчерпването на пикочния мехур при мъжете могат ли такива фактори:

  • възпалителни и инфекциозни процеси в уретрата;
  • нарушения на изпражненията (продължителен запек);
  • простатит;
  • неврологични заболявания;
  • уролитиаза;
  • неоплазми в простатата;
  • приемане на определени лекарства;
  • чести и тежки стрес.
Връщане към съдържанието

Причини за жените

Жените, които раждат няколко пъти, често страдат от слабост на пикочния мехур, тъй като в процеса на доставяне мускулните тонове на таза и перинеума отслабват и вътрешните органи се спускат, упражнявайки натиск върху уринната кухина. Най-честата причина за отслабване на пикочния мехур е климактериумът, при който тялото претърпява силни промени в хормоналния фон. Сфинктера на пикочния мехур става слаб и не задържа правилно урината. Поради това с минимални натоварвания уретрата се отваря и урината изчезва. Често жените съобщават за спиране на урината по време на смях, кашляне и кихане.

Слабо балонче се диагностицира и при случаи на дразнене на органите, което се случва на фона на силни стрес и продължителни нервни ситуации. В допълнение, уринната кухина често се отслабва по време на инфекция и възпаление, както се случва например при цистит (възпаление на пикочния мехур).

Симптоми на органна слабост

Пациентите, които изпитват състояния, когато пикочният мехур е отслабен, забелязват появата на чести и неконтролирани уринарни умове, както и спонтанната екскреция на урината, когато настъпва мускулното напрежение в коремната кухина. Състоянието, когато сфинктерът не съдържа урина, е разделено на 2 групи:

  • Първият. Пациентът се отчайва, но не усеща предварително уриниране. Често слабостта на тази група се наблюдава при децата и при мъжете.
  • Вторият. Пациентът изпитва толкова силно напрежение в мускулите на уринарната кухина, че не може да задържи желанието да уринира. Често тази група принадлежи на хора с цистит.
Връщане към съдържанието

Механично усилване на пикочния мехур

Хапчета за укрепване на мускулите

Укрепването на пикочния мехур се извършва първоначално с помощта на специални упражнения, които се назначават от специалист. Упражненията се основават на укрепването на стените на уринната кухина и подреждането на мускулния тонус. В ситуации, в които упражненията не дават правилния ефект, лекарите прибягват до медикаменти. За начало лекарите предписват лекарства, чийто ефект е насочен към укрепване на мускулите и стените на пикочния мехур. Лекарството трябва да има антимускаринова активност, а най-често използваните лекарства са оксибутининовият хлорид. Те имат не само антимускаринов, но и антиспазматичен ефект, който помага да се премахнат спазмите на слабата уринарна кухина. Лекарите се препоръчват да не използват диуретични лекарства по време на терапията, тъй като те действат като дразнещи и допълнително влошават симптомите.

Упражнения за укрепване на мускулния тонус

Повечето експерти са съгласни, че много жени биха могли да избегнат много проблеми с пикочо-половата система, само условие е да извършват всекидневен набор от специални упражнения за укрепване на мускулите. Те се наричат ​​не само да се справят със слаб пикочен мехур, но и могат да действат като превантивна мярка за развитието на това състояние. Нека да разгледаме най-ефективните упражнения за укрепване на мускулния тонус:

  • Трябва ли да редуват и релаксират мускулите на перинеума. Напрежението е около 6 секунди, след което мускулите се отпуснат и отново се напрегнат.
  • Ще бъде необходимо да поемете позицията на гърба на гърба и да вдигнете крака под ъгъл от 90 градуса и да го задържите за 5 секунди. Тогава кракът е спуснат и десният крак е повдигнат по същия начин. Следващото покачване трябва да се извърши под ъгъл от 45 градуса. В хода на последното бягане краят не трябва да бъде над нивото на пода повече от 30 сантиметра.
  • Поставяйки се на гърба, краката се навеждат на коленете. Подметките трябва да се комбинират, а коленете трябва да се раздалечат, доколкото това позволява. В тази позиция трябва да фиксирате за 10 секунди, след това да поддържате краката си заедно и да продължите да развъждате отново.
  • Трябва да седите на пода, да издърпате краката си и да ги сложите заедно, сложите ръце на коленете си. След това започнете да се протягате до пръстите на краката и да останете в максималната точка за 6 секунди.
  • Вземете позицията си, поддържайте краката си заедно и се наведете напред, опитвайки се да стигнете до пода.
  • Застанете до стола, поставете ръцете си на гърба, краката, разположени по ширината на раменете, и направете дълбоки клякалки, така че коленете ви да не преминават през чорапите ви.
  • Ще бъде необходимо да вземете топката, да я поставите между коленете и да стиснете възможно най-много.
Връщане към съдържанието

Да се ​​отървете от стреса

Слабостта на пикочния мехур често причинява стресови ситуации. Какво ще стане, ако симптомите на слаб пикочен мехур се диагностицират поради стрес? Лекарите препоръчват прибягване до релаксиращи масажи, при които можете да направите следните манипулации:

  • Вземете позицията, лежаща на стомаха си и се опитайте да се отпуснете колкото е възможно повече. Нарежете кожата в сакрума с пръстите си и изсипете полученото гънка към гръбнака. Продължителните движения трябва да се извършват за 8 минути.
  • Същите манипулации се извършват в лумбалния район, на 4 прешлени, по-високи от кръста.
  • Ще трябва да седнем на пода, да стъпим краката си и да съберем краката си. Прегърнете глезените си с ръце, натискайте лакти на коленете си и се опитвайте да ги спуснете. Налягането трябва да се поддържа за 11 секунди, след това да се отпуснете и да разклатите краката си, а след това да направите същото 10 пъти.
  • Необходимо е да се полагат на гърба и краката да се огъват в коленете, след което да ги разтварят в партиите, като се опитват да положат усилия.
За заседнали бани се използват готови билкови препарати под формата на тинктури или бульони.

В допълнение към масаж, за укрепване на пикочния мехур на една жена може и с помощта на топлина. Помислете за популярни методи:

  • Използването на заседнали бани.
  • Топли вани за крака с добавка на лайка. За да направите това, вземете сухата лекарствена маргаритка и добавете към топла вода (не по-висока от 36 градуса по Целзий). Важно е да прибягвате до такива бани всяка вечер.
  • Използването на топли нагреватели, които трябва да бъдат приложени към долната част на перитонеума преди лягане.
  • Посещения в сауната или сауната най-малко няколко пъти в месеца. Важно е да запомните, че между посещението на парна баня е забранено да се вземе студен душ или да се потопите в басейна.
Връщане към съдържанието

Корекция на начин на живот

За укрепване на мускулите на пикочния мехур експертите препоръчват промяна на обичайния начин на живот, като се правят редица значителни промени в него:

  • Придържайте се към правилната и балансирана диета, която е съгласувана с лекуващия лекар.
  • Отхвърлете да пиете силно кафе и чай, както и алкохолни напитки и сода.
  • Прекратете пушенето или намалете броя на цигарите.
  • Увеличете количеството използвана течност. Пийте най-малко 2 литра течност на ден.
  • Направете график за посещение в тоалетната. Например, отиването в тоалетната не е по-често от 1 път на час.
  • За да прибегнете до помощта на специални урологични подложки, ако искате да напуснете къщата.
  • Проверете изследването, за да сте сигурни, че няма инфекции и възпаления в пикочния мехур. В ситуации, когато те са налице, пълно лечение.
Връщане към съдържанието

Правилното хранене

За укрепване на пикочния мехур е важно да се поддържа специална диета, която се предписва от специалист и включва максимално количество витамини и минерали, необходими на организма за нормален живот. Както пикочният, така и женският пикочен мехур се нуждаят от витамини А, С и Е, както и от достатъчно количество цинк, така че диетичното хранене задължително трябва да включва редица такива продукти:

  • голям брой морски дарове и риба;
  • житни растения;
  • много зелени зеленчуци (пресни);
  • сушени плодове;
  • билков чай;
  • билкови билки.

Лекарите силно препоръчват поне от време на време да се включи в диетата на червената риба, защото има огромен брой полезни компоненти, чрез които не само пикочо-половата система се връща към нормалното, но и други жизнени органи на човека. При приготвянето на храната е важно да не я правите прекалено пикантен, мазен, солен и пикантен. Солената храна провокира подпухналост и закъснения в тялото на водата, а пикантното има диуретичен ефект. Мазната и пикантна храна действа като дразнеща за лигавицата на слабата уринарна кухина, провокирайки уринарните импулси, което не позволява да се укрепи пикочния мехур.

Терапия с народни средства

Лечението с народни средства, когато мускулите на уринната кухина са отслабени, често се използват. Предимството на народната терапия е естествеността на компонентите. Да разгледаме най-ефективните средства за лечение на състояние на отслабване на мускулна тъкан:

  • Рута и пелин. За да подготвите бульона, трябва да вземете 2 супени лъжици Artemisia и 1 сухар. Билките се наливат с 2 чаши вряла вода, след което се оставят за един час и се филтрират. Бульонът се консумира всеки ден за 50 милилитра. Продължителността на приема е 10 дни, след това почивка за 2 дни, след което в случай на нужда лечение продължава, съгласно същата схема.
  • Цикория и градински чай. Трябва да вземете 100 грама градински чай и цикория. Всяка супена лъжица билки се изсипва в чаша вряща вода и се влива в термос за около 12 часа. Вземете отвара всеки ден, преди да ядете. Терапията е не по-малко от 3 месеца.
  • Мляко. При възпалителни процеси в пикочния мехур пие през нощта чаша прясно мляко, в което се разбърква една супена лъжица сода.
Връщане към съдържанието

Укрепване на мускулите при деца

За укрепване и укрепване на отслабените мускули на тазовия под на дете, което не поддържа урина, лекарите препоръчват да се прибягва до такива западни народни средства, но те се препоръчват в комбинация с таблетки:

  • Лук. Ще бъде необходимо да вземете една лук и да я изпечете на ренде, за да получите овесена каша. В една чаена лъжичка каша лук, трябва да добавите една чаена лъжичка мед и настъргана ябълка. Получената смес се разбърква, докато се постигне еднаква консистенция. Децата дават овесена каша половин час преди хранене.
  • Жълт кантарион и глог. За готвене трябва да вземете 4 части сухи цветя от глог, 2 части сух мента, 2 части жълт кантарион и 1 част от тревата на хвощ на полето и всичко да се разбърка добре. От получената билкова смес, за да измерите чаена лъжичка и добавете чаша гореща вода, оставете я за 15 минути. След това бульонът се охлажда и се напряга през тензухата. Наркотикът се използва за половин чаша 5 пъти на ден, а последният трябва да се консумира до 17 часа.
  • Билкова смес. Трябва да вземем в жълтия равни пропорции трева кантарион, лайка лекарствен, копър семена, сушени листа от боровинки, мащерка, бял равнец, чантата и арника овчарска. От получената смес суши се измерва и се излива чаена чаша топла вода. Бульонът се влива в продължение на половин час и се използва няколко пъти на ден.
  • Жълт кантарион. За да приготвите инфузията, вземете 40 грама сушени цветя от жълт кантарион и добавете един литър вряла вода към тях, поставете ги на топло място в продължение на 3 часа и ги увийте с кърпа. След това инфузията се филтрира и охлажда. Той се консумира вместо чай през целия ден и като чай преди лягане, което ще помогне да се отървете от уринарна инконтиненция през нощта както при деца, така и при възрастни.
Връщане към съдържанието

предотвратяване

За да се избегнат условия, при които устната кухина е отслабена, лекарите препоръчват спазването на прости принципи. Важно е да не позволявате хипотермия и да се обличате възможно най-горещо през студените сезони. Внимателно спазвайте хигиената на външните интимни органи и избягвайте продължителния запек, който може да разтяга стените на пикочния мехур. Ето защо, човек трябва да добави към диетата си толкова много храни, които са богати на фибри.

Особено внимание трябва да се обърне на масата на тялото, тъй като мускулните тонове се отслабват и от наднорменото тегло. Освен това ще е необходимо да избягвате повдигането на твърде тежки предмети и да не се подлагате на прекомерно физическо натоварване. В случаите, когато мускулите на сфинктера и пикочния мехур отслабени, че е важно да се вземат всички лекарства, предписани от специалист, както и да се обучават и да се стимулира тазовото дъно.

Как да укрепим пикочния мехур при жените

Освобождаването на пикочния мехур в повечето случаи показва наличие на патология, което изисква цялостна диагноза и своевременно лечение.

За да се започне терапевтичният процес, за да се освободи от инконтиненцията и да се укрепи пикочния мехур, е необходимо да се идентифицира причината за неизправността и да се елиминира.

Намалена мускулен тонус може да бъде свързано с травма, операции и остаряването на организма, в резултат на пикочния мехур "свива" и намалява по обем. Следният текст ще предостави полезна информация за това как да се укрепи пикочния мехур и да се отървете от проблемите с уринарната инконтиненция при жени с народни, медикаментозни или хирургични интервенции.

Физиология на пикочния мехур

Уринирането е сложен физиологичен акт, който включва процес на едновременно релаксиране на външния и вътрешния сфинктер със синхронно свиване на мускулатурата на пикочния мехур. Активните мускули при уринирането вземат перинеума и коремните мускули.

Ловецата има много еластични стени. В случай на нормално функциониране на рецепторите, сигналът за желанието за изпразване навлиза в мозъка, когато обемът на урината достигне 160-170 ml.

Анатомичните особености на структурата на човешкия пикочен мехур ви позволяват да поставите обем на урина, не по-голям от 1000 ml (въз основа на средни индекси). Поради отслабената мускулатура на органа, процесът на отделяне и натрупване на урина става хаотичен и неконтролируем.

Според медицинската статистика такива проблеми най-често се наблюдават при възрастните жени и малките деца. Когато мускулните стени на пикочния мехур изгубят тона си, мозъкът спира да получава нервни сигнали, че е изпълнен. Такива нарушения на комуникацията са изпълнени с атония (инконтиненция) и провокират процеса на неконтролирано разпределение на урината.

Причини за патология

В случай, че тялото функционира без сериозни нарушения, мускулатурата на уреята трябва да покрива уретралния канал, така че урината не може да бъде неконтролирана. При мъжете проблеми със слаб пикочен мехур често се дължат на хроничен простатит или простатна аденома.

Жените често се сблъскват със сходни проблеми по време на бременност и в следродилния период, когато тонът на мускулите на дясната част на гърба и таза е значително намален. Поради повишения натиск върху редица вътрешни органи, се създава постоянно свиване на пикочния мехур, което води до отслабване на мускулния сфинктер и мускулите около пикочния мехур.

Проявления на слабост на орган

Проблемът на уринарна инконтиненция може да бъде свързана с наличието на възпалителни заболявания като цистит и уретрит, или възпаление на пикочния мехур, настъпили поради фобия и тревожност.

Основните симптоми на слабостта на пикочния мехур често предизвикват уриниране и увеличаване на нощните събуждания, свързани с усещане за преливане на пикочния мехур.

Ефективни методи на лечение

Основната терапевтична интервенция, насочена към укрепване на пикочния мехур при жените, включва редовно изпълнение на индивидуално избран набор от специални упражнения. Целта на такова терапевтично упражнение е да се увеличи тонуса на мускулатурата, обграждаща уринната кухина.

В случай, че упражненията нямат положителен ефект, лекарят трябва да избере оптималния курс на лечение за пациента. Много лекари правят специални графици за своите пациенти, според които трябва да отидат в тоалетната. Интервалът варира от един час до два и се избира, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента.

Помощ за медикаменти

За укрепване на мускулите, обграждащи пикочния мехур, обикновено се назначава курс от фармацевтични средства в комбинация от редица физиотерапевтични процедури и компетентно подбрана диета за диетично хранене.

Добри резултати са демонстрирани от такива лекарства като оксибутинин, пропантелин и флавоксат, които допринасят за укрепване на мускулната система и предотвратяване на спазми.

В случай на неконтролирано уриниране, провокирано от стресова ситуация, лекарят може да предпише такива лекарства:

С помощта на тези лекарства е възможно да се увеличи контрактилитета и тонуса на гладките мускули.

Често се предписват миотропни, хормонални и седативни лекарства.

Хирургическата интервенция се прибягва в най-крайните случаи, когато другите терапевтични методи не са достатъчно ефективни. Понастоящем се използват следните варианти на работа:

  1. невромодулация. Пациентът се имплантира със специален електрод и генератор, който изпраща импулси директно към мозъка, което води до възстановяването на функцията на урината.
  2. Tsitoplastika. Това предполага увеличаване на обема на пикочния мехур и намаляване на нестабилността му чрез хирургически средства.

Ако курсът на таблетките не доведе до положителен резултат, на пациента може да му бъде предписана инжекция с ботулинов токсин. Веществото е рафиниран токсин, който засяга редица нервни окончания и блокира освобождаването на ацетилхолин, което води до неволно свиване на мускулите.

Такива манипулации трябва да се извършват от квалифициран медицински специалист. Преди да започнете процедурата, лекарят трябва да направи локална упойка. Продължителността на ефекта варира в диапазона от 7-9 месеца.

Упражнения за укрепване на мускулния тонус

За укрепване на пикочния мехур могат да се използват упражнения Kegel, които са подходящи както за жени, така и за мъже. Положителни резултати обаче ще бъдат постигнати само в случай на редовно внедряване на комплекса и постепенно увеличаване на товара.

Упражненията на Кегел се различават по разнообразие от характерни особености и включват склонове, клекове, движения на тялото, ротационни движения на таза и последващо отпускане и напрежение на различни мускулни групи. От най-ефективните упражнения заслужава да се отбележи следното:

  1. След като заемате първоначалната позиция, лежаща на пода, трябва да редувате левия и десния крак до точката, в която тялото е под прав ъгъл. Закрепването за няколко секунди на краката в това положение, те плавно се връщат на нивото на пода. По време на упражнението ъгълът се променя от 90 до 45 градуса.
  2. Разхождайки се с топката между бедрата. Провежда се за няколко минути при ниска скорост.
  3. След като застана на стартовата позиция и избра като стол подкрепа, е необходимо да започнете бавни клекове, през които коленете се гледат в различни посоки. Упражнението трябва да причини осезаемо натоварване на тазовите мускули.
  4. Легнете на гърба, краката трябва да бъдат наведени на коленете и леко разредени на страните, стискайки краката заедно. При фиксирането на краката в тази позиция трябва да се опитате да поддържате неподвижността за 4-7 секунди.

Да се ​​отървете от стреса

В случай на уринарна инконтиненция, причинена от стрес, жените и мъжете най-често се избират за комплексна терапия, която включва следните елементи:

  • загуба на тегло и отстраняване на излишните мазнини;
  • физиотерапия;
  • хормонални препарати;
  • Упражнения Kegel;
  • лечение на съпътстващи заболявания.

Стресът при инконтиненция на урина при жените може да се задейства от признаци на анатомичната структура на пикочната система или от проблеми, които възникват в следродилния период. В такива случаи лекарите често прибягват до хирургическа интервенция.

Операциите за прашка включват инсталирането на имплант, който се слива с тъканта и се вкоренява в пикочната система. Colposuspension включва шиене на тъканите към лигаментите на ингвиналната област и предната коремна стена. Има специални обемни гелове, които стесняват лумена на каналите и забавят изтичането на урина.

Корекция на начина на живот и правилното хранене

Хората, страдащи от проблеми с уреята, заслужават да въведат в диетата си вегетативно влакно. Той е в състояние да стабилизира храносмилателния процес, да облекчи червата на различни токсини и токсини и да предотврати появата на запек.

Важен елемент, необходим за укрепване на тъканите, е цинкът. Най-високата концентрация на този елемент се наблюдава при семена от тиква и слънчоглед, морски дарове и червена риба. Необходимо е да се консумира витамин Е в достатъчни количества. Намира се в зелени зеленчуци, ядки и кълнове от пшеница.

Вместо обичайния чай, най-добре е да се пият отвари и инфузии от лимонов балсам, хвощ, низ и други билки. Препоръчва се да се ограничи използването на подправки и подправки, тъй като те имат подчертан диуретичен ефект.

Дори малка щипка от сол за маса може да задържи течността в тялото. Ето защо, малко преди сън можете да ядете скромна част от прясна зеленчукова салата с добавка на ленено масло и сол, което ще облекчи натиска върху стените на уреята.

Терапия с народни средства

Има много народни рецепти, които позволяват да се увеличи мускулния тонус и да се отървете от различни неуспехи на пикочно-половата система. Най-интересни са следните лечебни растения и билки:

  1. Ръж царевица. 2-3 супени лъжици изсушени стигми, налейте 500 мл вряща вода и настоявайте най-малко 1,5-2 часа. За един ден трябва да пиете 250 ml инфузия, като го разбиете на две дози.
  2. Сушени плодове от череша. Те спестяват от уринарна инконтиненция. Птичият черешов кора също има добър терапевтичен ефект, от който се приготвя инфузия на водна баня и се използва вместо обикновен чай.
  3. Вливане на копър. 2 супени лъжици 400 мл вряща вода се влива в продължение на няколко часа. Вземете го в количество от 150-200 ml на ден.

Морковите и прясно изцеден сок от него са отлично средство за уринарна инконтиненция, което е особено ефективно за възрастните хора. За укрепване на пикочната система и отстраняване на негативните симптоми е полезно да се използва кората на дъба и птичия алпинист.

Как да помогнем на жени в напреднала възраст?

Жените на възраст под препоръчва да се използват такива процедури слабост на пикочния мехур, хип бани с топла вода, към която сте добавили бульон лайка, наследяване и други билки. Температурата на водата не трябва да надвишава 36,5 градуса. Най-добре е да изберете панталони и поли, изработени от естествени суровини, и ежедневно да извършвате 10-15 минути упражнения, целящи укрепване на пикочния мехур.

Предотвратяване на болестта

За да се постигнат най-добри резултати при укрепването на пикочния мехур, струва си да се направят редица промени в обичайния начин на живот. На първо място, е необходимо да се придържаме към диетата, препоръчана от лекуващия лекар, дори и след подобряването на състоянието на пикочно-половата система. Необходимо е да се изоставят зависимостите и използването на газирани напитки, силен чай и кафе.

Важно е да се извърши пълно диагностично изследване за наличието на възпалителни процеси, засягащи тъканите на пикочния мехур. Силно се препоръчва да не излагате тялото си на хипотермия, както и да избягвате стресови ситуации и тежко физическо натоварване.